Гипервентиляцию часто описывают так: не могу сделать полный вздох, не могу надышаться, нет насыщения вздохом, трудно или тяжело дышать, часто зеваю. Если человек не связывает появление гипервентиляции с последствиями травмы или болезни то, скорее всего гипервентиляция не что иное, как чисто психологический сбой.

Гипервентиляция это всего лишь следствие, лучшее средство борьбы с которым и единственно верное это убрать причину.
Причина гипервентиляции это почти всегда не переработанное психикой человека крупное событие из жизни. Будучи не переработанным, событие застрянет в психике, и впоследствии обретет любую форму своего существования, если мы говорим о гипервентиляции то это сдавленность
или тяжесть в груди, камни на сердце, или что-то похожее!

А в общем не переработанное событие может проявится хоть как, болью в любом месте, проблемами с любой частью тела, или конкретным органом, хоть экземой. Из-за психической природы гипервентиляции, обычные врачи не найдут причин, при помощи своих обследований и анализов.
В идеале должно быть так: человек испытывающий проблемы с дыханием, обращается к терапевту, обследуется, сдаёт анализы, чисто, без лечения направляется к неврологу.

Обследуется у невролога, чисто, получает диагноз ВСД (Вегето-сосудистая дистония) проявившаяся гипервентиляционным синдромом и без назначения лечения, получить направление к специалисту, работающему с психикой.
Чего в этой схеме быть не может, ни при каких обстоятельствах это антидепрессантов и успокоительных, никаких таблеток, вообще!

Диагноз ВСД означает лишь то, что физических причин жалоб пациента нет, и лечить попросту пока не чего, причины не найдены. Так же часто бывает сценарий, что врач попросту разводит руками и не направляет к
специалисту, работающему с психикой, но предположим, что все-таки направили. Дальше всё будет зависеть от того к насколько грамотному специалисту попадёт человек. Попадёт к грамотному психологу одна, две консультации, за которые психика будет почищена, событие переработано, причины убраны, и человек начнёт дышать как прежде,
даже ещё лучше. Попадёт к таблеточнику сядет на антидепрессанты и прочую белиберду, которая никак не сможет помочь психике переработать то событие.
Попадёт пусть даже к грамотному психологу, но не разбирающемуся в данной теме, будет ходить снова и снова, и иметь весьма не ясный результат.

Итог: чтобы избавится от гипервентиляции, необходимо помочь психике переработать причины вызывающие её, делается это всё достаточно просто и быстро грамотным психологом. Будьте здоровы, друзья!
Если остались вопросы, звоните, обсудим.