Описание клиента.

Ольга 40 лет.
Балашиха, Московская область. (Стилистика текста сохранена)

Здравствуйте! Мучительно началось два года назад, в последний год очень часто, а в мае-июне этого года постоянно. А вообще ВСД с 2004 года, после страшного случая с ребенком, но не было ПА, они начались два года назад.
С 2004 года моё эмоциональное состояние все время было на грани, было множество затяжных стрессов, которые я просто «проглатывала».
Паника может начаться в любую минуту, в любом месте, ещё год назад я могла ездить в транспорте, сейчас нет, три месяца назад я могла выходить из дома, сейчас нет. Головокружения, туман в голове, гипервентеляционный синдром, тахикардия, сжатие грудной клетки.
Врачи отправляют лечить нервы.
Врачи рекомендовали и в интернете все говорят, что без психолога не пройдёт.
Уже работаю с одним психологом, было 4 занятия, не могу сказать, что мне лучше. В любую минуту может начаться ПА.

Как проходит лечение ВСД у женщин при помощи психолога?

На консультации, для того чтобы знать что убирать, выясняется следующее:

После какого события (тий) появилась проблема (событие с крупной или продолжительной негативной эмоцией)
Как проблема проявляется психологически (чувства, ощущения, мысли).
Какие диагнозы ставят врачи (ВСД, ПА, невроз, депрессия).
Как проблема проявляется физически (боль, тяжесть, сдавливание, сбои в работе органов).
И как она выглядит (камень, туча, жаба)

После определения данных параметров, есть конкретный материал, с чем работать. Каждое негативное событие в жизни, приносит в психику кучи ментального мусора. Точно так же как, после поездки на отдых надо прибираться в авто, или после компании гостей убираться в доме, надо убирать и психику, после каждого события, которое сопровождалось даже не большой негативной эмоцией. Даже сами действия очень похожи с обычной уборкой. Может ли за Вас убрать квартиру таблетка, или исчезнет ли мусор из авто, если вы будите дышать по Будейко? Таблетка и Будейко могут помочь Вам собраться силами и сделать уборку, но не сделают саму уборку.

В большинстве случаев, но к сожалению не всегда, если всё сделать правильно, то результат будет после одной консультации, в случае с Ольгой после уборки, получился такой результат:

Здравствуйте. Хочу рассказать, что ощущаю после вчерашнего сеанса. Всячески избегая на протяжении 2-х лет выходов из дома, прогулок, первое, что я сделала, это через 20 минут после сеанса решила выйти на улицу. Я собрала детей, взяла мусор и пошла на самую дальнюю помойку. Я не ощутила ни одного симптома, от этого счастья хотелось идти куда-то ещё и ещё. Это то, в чем я себя максимально ограничивала ранее. Я погуляла с детьми, довольная вернулась домой. Конечно, меня посещают мысли, а не вернётся ли это обратно?! Как это состояние удержать и не упустить?! Утром проснулась и сделала просто так некоторые техники. Уж очень боюсь потерять это состояние.

Сразу хочу сказать, не в 100% случаев получается так. Лучше всего, не иметь вообще ни каких ожиданий от консультации! Иногда после консультации клиенты пишут, эй шарлатан верни деньги. Слава богу, это бывает редко!